Comment se déroule une séance de madérothérapie en institut ?

La madérothérapie, c’est l’occasion parfaite pour se détendre, tout en profitant d’un massage gainant et anti-cellulite. À l’aide d’outils en bois et d’huile, les professionnels utiliseront cette technique de massage pour modeler votre silhouette. L’objectif est d’activer le réseau lymphatique de votre corps et de casser les amas graisseux. Découvrez comment se passe une séance de madérothérapie dans un institut.

Une discussion avec les professionnels de votre institut

La première chose à faire avant de réserver une séance de madérothérapie, c’est d’en discuter avec un professionnel. Vous pouvez vous rendre chez Mymadero, qui propose ce type de prestation pour en discuter. Attention, si vous souffrez d’hypertension artérielle, de problème cardiaque, ou si vous êtes enceinte, vous ne pourrez pas pratiquer ce type de soin.

Après avoir pris rendez-vous, vous aurez l’occasion d’échanger avec le praticien qui réalisera la prestation. L’objectif est de discuter de vos besoins, mais également de vos envies et de vos attentes à propos de ce massage sur mesure.

C’est le moment parfait pour faire un bilan de votre santé, et discuter des éventuelles douleurs que vous pouvez ressentir, pour bénéficier d’un soin personnalisé. 

Se mettre en place pour la madérothérapie

Après avoir fait le point sur ce que vous voulez, vous pourrez vous installer sur la table de massage. Comme durant un massage classique, vous devrez être en sous-vêtements. Veillez à ne pas apporter des sous-vêtements fragiles, qui pourraient être tâchés par l’huile. 

Il est essentiel de communiquer avec la personne qui réalisera votre soin. N’hésitez pas à faire part de vos ressentis, ou des potentielles douleurs que vous pourrez ressentir. L’objectif premier de la madérothérapie reste la détente, même si la pratique est assez tonique.

Un massage d’une heure

La séance de madérothérapie dure environ une heure. Avant d’utiliser les instruments en bois, le professionnel applique une huile de massage naturelle. Cette dernière sera appliquée en grande quantité partout sur votre corps, pour permettre aux instruments de glisser correctement. 

Le massage commence doucement pour réchauffer la peau. Cela ne doit pas être trop agressif. Par la suite, le Madérothérapeute accentue sur les zones prévues. Le soin consiste à réaliser une suite de mouvements appuyés et rapides. 

C’est un massage naturel qui ne nécessite aucune utilisation d’ultrason ou autres appareils électroniques. Vous ne serez en contact qu’avec les mains de la personne qui vous massera, et avec le bois des différents outils.

Un entretien au quotidien

Il est possible de faire des séances régulièrement, pour entretenir les résultats. Le meilleur moyen de garder des résultats est d’adopter un mode de vie sain en complément. Avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation saine peut aussi prévenir la cellulite.

 

Vous pouvez également réaliser des automassages quotidiennement. En hydratant correctement votre peau, vous améliorerez la qualité de cette dernière. Vous pourrez aussi relaxer et détendre votre corps. 

Vous l’aurez compris, la madérothérapie est un moment de détente, qui aura de nombreux bienfaits sur votre corps. Cette prestation ne demande pas d’efforts, ni de préparation. C’est l’occasion parfaite de penser à votre bien-être et de prendre soin de vous.